La majoria de nosaltres assentem amb el cap mentre el nostre cervell adormit aprofita aquest temps per donar sentit a les nostres experiències quotidianes. Continuem caient cada cop més profund en un somni a mesura que es desenvolupa el nostre món oníric, posant-nos cara a cara amb les nostres pors i desitjos inconscients. Això podria manifestar-se en un cicle de mals somnis des de veure zombis fins a ser enganyats.
Aleshores, quin és el significat darrere d'aquests malsons?
Al vídeo, "Els 10 malsons més comuns i els seus significats!" Matthew Santoro explica que els mals somnis poden revelar moltes coses sobre la nostra vida. Els malsons afecten entre el 80 i el 90 per cent de les persones en algun moment de la seva vida, cosa que els fa extremadament comuns. L'Associació Americana del Son explica que alguns d'aquests casos poden ser causats per l'ús de medicaments; nivells extrems d'ansietat a la vida quotidiana; o si algú de la nostra família té un problema similar amb els malsons, que pot augmentar la probabilitat d'un trastorn del son.
Llegeix més: Un mal somni és més que un somni
Santoro assenyala que un malson comú que tots tenim és estar nu davant de la gent. Aquest somni sovint s'acompanya d'un públic de gent totalment vestida. Somiar amb estar nu davant de la gent pot representar la por de revelar alguna cosa als altres; un secret que ens preocupa que la gent tingui o descobrirà aviat; una pèrdua d'identitat; o sentir-nos avergonyits o jutjats malament per alguna cosa que vam prendre o dir.
Altres somnis ens porten a un món més sobrenatural on emergeixen fantasmes, zombis i no-morts. Per exemple, veure un fantasma en el nostre somni no vol dir una fatalitat imminent. Els morts poden simbolitzar el penediment, els pensaments que ens molesten o un record reprimit que intenta trencar. Un fantasma també pot significar una tasca o un objectiu que estem tenint problemes per assolir.
Alguns de nosaltres, tant si estem en una relació com si no, somiarem amb ser enganyats. Això no vol dir necessàriament que la nostra parella ho hagi fet a la vida real, ni tan sols que ens preocupa que ho faci. Sovint, això vol dir que estem preocupats per l'estabilitat de la nostra relació, o fins i tot per la nostra carrera. Somiem que una persona més propera ens va trair emocionalment, per falta de confiança en nosaltres mateixos o en les nostres decisions.
Entendre el simbolisme que hi ha darrere dels nostres malsons ens pot ajudar a afrontar millor les pors i els desitjos de la vida real.
Feu clic al vídeo de Matthew Santoro de dalt per revelar altres malsons comuns i què signifiquen.
