Els videojocs estan lluitant contra la seva reputació de podridura cerebral, ja que estudis recents demostren que es poden utilitzar per millorar el rendiment cognitiu i proporcionar una visió de com aprenem. Un nou estudi de la Universitat de Califòrnia Davis ofereix un ús més: tractar la depressió.
Llegeix: Com els jugadors es fan bé, segons la ciència
Els investigadors van reclutar 160 estudiants per a l'estudi en què van jugar sis jocs de tres minuts per tractar la depressió mitjançant una aplicació de salut. Els participants van rebre missatges persuasius que els recordaven que jugaven, cosa que els va ajudar a jugar més sovint i durant períodes de temps més llargs.
Els missatges i els jocs van ser dissenyats per tractar la depressió interna (causada per l'herència o els productes químics) o externa (causada per forces externes com la insatisfacció laboral). Els missatges variaven, però eren inspiradors i pretenien animar els subjectes a jugar el joc. Segons una publicació del bloc al lloc web de la UC Davis, cada missatge acabava amb: "Com un entrenament normal, gran part dels beneficis d'aquestes tasques prové d'utilitzar-les sense fer pauses i fer el millor esforç".
L'estudi va trobar que els jocs van ajudar a la majoria de la gent a sentir que realment tenien control sobre la depressió. Investigacions anteriors han demostrat que una sensació de control pot ajudar a reduir el malestar psicològic, la depressió i l'ansietat. Els jocs es van adaptar a partir de tasques d'entrenament neurofisiològic que s'ha demostrat que milloren el control cognitiu en persones deprimides.
Els investigadors van dir que oferir un joc d'entrenament cerebral per ajudar amb la depressió causada internament va fer que els participants sentissin que podien fer alguna cosa per controlar-la, mentre que els jocs per a la depressió causada externament van fer que la gent passa més temps jugant al joc. Tanmateix, els investigadors adverteixen que és poc probable que aquest últim tingués beneficis a llarg termini. També diuen que els jocs no van reduir la depressió, però això serà un objectiu per a futurs estudis.
Un estudi de videojocs el mes passat va demostrar que, observant com els jugadors es fan bé, els científics poden utilitzar les dades per ensenyar-nos les millors maneres d'aprendre.
