Vida saludable 2023, Abril

5 exercicis senzills que poden transformar la forma del vostre cos ràpidament

5 exercicis senzills que poden transformar la forma del vostre cos ràpidament (2023)

Els éssers humans estem vivint un estil de vida més sedentari que mai a la història. Potser és perquè la gent passa massa temps assegut davant dels seus ordinadors i conduint en els seus vehicles cada dia. Com a resultat, les persones tenen molt poques raons per moure el seu cos tret que facin un extra

El cas per fer que les opcions d'aliments vegetals siguin realment "desitjables"

El cas per fer que les opcions d'aliments vegetals siguin realment "desitjables" (2023)

El canvi de ser un carnívor/omnívor a un vegetarià -o vegà- per a alguns és una "conversió" sobtada. Un moment estan picant feliços una hamburguesa i l'instant següent han vist la llum i ara el dinar és ecològic. col

Pèrdua auditiva no tractada relacionada amb la disminució de la salut del cervell

Pèrdua auditiva no tractada relacionada amb la disminució de la salut del cervell (2023)

Moltes persones probablement actuarien abans si s'adonessin que la pèrdua auditiva va molt més enllà de les seves orelles. Ara està relacionat amb alguns problemes de salut força greus amb una conseqüència important: una disminució de la funció cerebral

Met Gala 2021 per ser vegà: aquí teniu per què aquesta dieta és tan saludable

Met Gala 2021 per ser vegà: aquí teniu per què aquesta dieta és tan saludable (2023)

La Met Gala es tornarà vegana aquest any. Aquí teniu el que heu de saber sobre aquesta dieta basada en plantes

Val la pena Larq Bottle? Responem 5 preguntes més importants sobre l'ampolla autonetejada

Val la pena Larq Bottle? Responem 5 preguntes més importants sobre l'ampolla autonetejada (2023)

Les ampolles d'aigua reutilitzables són cada cop més populars. És una manera còmoda de mantenir-nos hidratats alhora que és bo per al medi ambient. A més, LARQ, una marca popular d'ampolles d'aigua reutilitzables autonetejables

Millors navalles d'afaitar per a homes del 2021: per a barba, pit, manscaping i molt més

Millors navalles d'afaitar per a homes del 2021: per a barba, pit, manscaping i molt més (2023)

L'home modern és un home d'afaitar, per ajudar-vos, aquí teniu les nostres recomanacions per a les millors navalles per a homes

Millors productes per a la cura de la pell del 2021: creeu els vostres propis articles de rutina per a la cura de la pell basats en el vostre ADN

Millors productes per a la cura de la pell del 2021: creeu els vostres propis articles de rutina per a la cura de la pell basats en el vostre ADN (2023)

Estàs pensant a canviar la teva rutina de bellesa? Aquests són alguns consells eficaços per a la cura de la pell, així com com PROVEN Skincare, una línia de cura de la pell basada en ADN, us pot ajudar a aconseguir els resultats que voleu

El CBD és bo per a la teva pell? Els antioxidants podrien ajudar a resoldre l'acne, l'èczema i la psoriasi

El CBD és bo per a la teva pell? Els antioxidants podrien ajudar a resoldre l'acne, l'èczema i la psoriasi (2023)

El cannabidiol (CBD) és una substància que es troba a les plantes de marihuana. Hi ha diversos beneficis per a la salut del CBD, com ara tractar i alleujar afeccions de la pell com l'acne, l'èczema i la psoriasi

Recarrega el teu cos amb la pols d'electròlits del Dr. Berg

Recarrega el teu cos amb la pols d'electròlits del Dr. Berg (2023)

Aquí teniu el que necessiteu saber sobre com els electròlits ajuden al cos i per què hauríeu de provar la pols d'electròlits del Dr. Berg

Els millors exercicis de ioga per baixar de pes per marcar el Dia Internacional del Ioga 2021

Els millors exercicis de ioga per baixar de pes per marcar el Dia Internacional del Ioga 2021 (2023)

El ioga normalment s'associa amb calmar la ment, però hi ha més que això. Si es fa amb disciplina i dedicació, el ioga també us pot ajudar a perdre pes i mantenir-vos en forma. Quan és millor moment per provar el ioga que el Dia Internacional del Ioga 2021?

Pla de dieta Keto definitiva per a principiants: què, on, com començar a perdre pes ràpidament

Pla de dieta Keto definitiva per a principiants: què, on, com començar a perdre pes ràpidament (2023)

Tens curiositat per la dieta cetogènica? Aquí teniu el que heu de saber sobre què menjar i quins suplements poden ajudar

Blanquejament de les dents a casa: el carbó vegetal blanqueja les dents i els productes que podeu comprar en línia

Blanquejament de les dents a casa: el carbó vegetal blanqueja les dents i els productes que podeu comprar en línia (2023)

Ets conscient de les teves dents? Aconsegueix un somriure perfecte amb aquests productes per blanquejar les dents amb infusió de carbó

13 beneficis per a la salut del cafè que us sorprendran: per què la cafeïna és bona per a vosaltres

13 beneficis per a la salut del cafè que us sorprendran: per què la cafeïna és bona per a vosaltres (2023)

T'encanta el cafè? Aquí teniu 13 beneficis per a la salut que us faran apreciar més la vostra beguda preferida

Com les dietes basades en plantes podrien ajudar a prevenir el proper COVID-19

Com les dietes basades en plantes podrien ajudar a prevenir el proper COVID-19 (2023)

Molts canadencs ja són conscients dels beneficis d'una dieta basada en plantes. Fer un millor treball per donar suport a aquells que ja intenten fer un canvi en la dieta podria ser un enfocament eficaç per a la política del govern

Quatre beneficis per a la salut de les abraçades i per què se senten tan bé

Quatre beneficis per a la salut de les abraçades i per què se senten tan bé (2023)

El motiu pel qual les abraçades se senten tan bé té a veure amb el nostre sentit del tacte

6 raons per les quals les patates són bones per a tu

6 raons per les quals les patates són bones per a tu (2023)

A la patata humil li han donat mala fama. El que abans era un aliment bàsic barat de les dietes de molts països, en canvi, en els darrers anys s'ha qualificat d'aliment "poco saludable" que és millor evitar

Heus aquí per què Sud-àfrica ha de prohibir la venda de begudes ensucrades a les escoles

Heus aquí per què Sud-àfrica ha de prohibir la venda de begudes ensucrades a les escoles (2023)

L'obesitat infantil és un problema greu i creixent a Sud-àfrica. Més del 13% dels nens són obesos o tenen sobrepès

Realment necessites beure 8 gots d'aigua al dia? Un científic d'exercicis explica per què els vostres ronyons diuen "no"

Realment necessites beure 8 gots d'aigua al dia? Un científic d'exercicis explica per què els vostres ronyons diuen "no" (2023)

No per rebentar l'ampolla d'aigua de ningú, però les persones sanes poden morir per beure massa aigua

Quant dormir realment necessites?

Quant dormir realment necessites? (2023)

Dormir t'ajuda a aprendre, créixer i prosperar, i tots aquests processos requereixen temps

La indústria del fitness, que ja ha canviat, podria transformar-se encara més

La indústria del fitness, que ja ha canviat, podria transformar-se encara més (2023)

El fet és que la pandèmia ha canviat la forma en què els nord-americans es mantenen en forma. Dos veterans de la indústria expliquen com la indústria i la tecnologia moderna van portar l'experiència del gimnàs/entrenador a la sala d'estar nord-americana

Per què estem sense dormir a Amèrica

Per què estem sense dormir a Amèrica (2023)

Gràcies a Amerisleep, sabem per què el personatge de Tom Hanks era "Sleepless in Seattle": tenia la síndrome del cap explosiu

L'addicció als telèfons intel·ligents pot arruïnar el son

L'addicció als telèfons intel·ligents pot arruïnar el son (2023)

Un nou estudi publicat a Frontiers of Psychiatry reforça estudis més antics que diuen que l'addicció als telèfons intel·ligents pot arruïnar el son

Per triar el control de la natalitat adequat, coneixeu-vos a vosaltres mateixos

Per triar el control de la natalitat adequat, coneixeu-vos a vosaltres mateixos (2023)

Si voleu que el vostre control de la natalitat sigui efectiu, assegureu-vos que la vostra elecció sigui realista i factible

Mentiders al passadís de suplements: entrenament, etiquetes de pèrdua de pes no ho diuen tot

Mentiders al passadís de suplements: entrenament, etiquetes de pèrdua de pes no ho diuen tot (2023)

Al voltant del 15% dels nord-americans han provat suplements per perdre pes. Els suplements no es compleixen amb els mateixos estàndards que els medicaments pel que fa a la supervisió regulatòria, la qual cosa significa que els consumidors no sempre aconsegueixen el que s'ha promès a l'etiqueta

El vostre raspall de dents a prop del vàter? Repensem la proximitat, si us plau

El vostre raspall de dents a prop del vàter? Repensem la proximitat, si us plau (2023)

A menys que tingueu cura de netejar i emmagatzemar el raspall, és probable que hàgiu escampat més que pasta de dents a les dents

Higiene femenina: manteniu la vostra rutina senzilla

Higiene femenina: manteniu la vostra rutina senzilla (2023)

La meitat de tots els nord-americans, el 50,8%, tenen vulves. Com la majoria de les parts de l'anatomia humana, requereixen una mica de manteniment, però exactament quin tipus i quant pot ser una qüestió polèmica

Diumenge, Remember the Roses i Protecció contra les ETS

Diumenge, Remember the Roses i Protecció contra les ETS (2023)

L'any 1978, els estudiants que assistien al campus de Berkeley de la Universitat de Califòrnia van decidir que el dia de Sant Valentí havia d'anar, i el dia del preservatiu, més precisament, la Setmana del preservatiu, hauria de prendre el seu lloc. En els anys següents, el mes de febrer es va convertir en el Mes Nacional del Preservatiu. El punt: promoure el sexe més segur via

Una planta comuna té un càncer rar

Una planta comuna té un càncer rar (2023)

Q BioMed ha rebut la designació de medicament orfe de la FDA per desenvolupar un medicament únic per al càncer de fetge basat en l'extracte de fulla de S. nigrum Linn

Bones notícies ara, i potser més tard, per als pacients amb VIH

Bones notícies ara, i potser més tard, per als pacients amb VIH (2023)

Dos nous tractaments contra el VIH són molt prometedors: un substitueix el turó diari de píndoles i un altre que pot conduir a la prevenció de malalties

Retirada de salsa tàrtara per deteriorament

Retirada de salsa tàrtara per deteriorament (2023)

Els peixos pudents no són l'únic de què preocupar-se per podrir-se ara mateix, ja que la FDA va anunciar una retirada voluntària de salsa tàrtara de House-Autry Mills, Inc

A la recerca del vincle entre els videojocs i l'obesitat infantil

A la recerca del vincle entre els videojocs i l'obesitat infantil (2023)

Els nens que fugen cremen energia i tendeixen a mantenir-se magres, mentre que els que prefereixen seure mentre juguen videojocs o veuen la televisió tendeixen al contrari. Podria tenir un paper l'ús creixent dels videojocs?

La sang podria ser clau per diagnosticar l'AD en fase inicial

La sang podria ser clau per diagnosticar l'AD en fase inicial (2023)

Investigacions recents suggereixen que una nova prova de laboratori pot ajudar a diagnosticar la malaltia d'Alzheimer de manera ràpida i senzilla

L'estudi vincula els hispans americans, les opcions de dieta amb el risc d'asma

L'estudi vincula els hispans americans, les opcions de dieta amb el risc d'asma (2023)

Per a milions de nord-americans amb asma, els problemes respiratoris són un risc real i quotidià. Els hispanoamericans tenen més probabilitats de tenir asma que altres grups d'americans, i els investigadors han estat treballant per trobar el motiu

Saltar a la corda amb una descàrrega gratuïta d'una aplicació

Saltar a la corda amb una descàrrega gratuïta d'una aplicació (2023)

Si esteu buscant una manera divertida d'afegir activitat física al vostre any nou, no busqueu més que el vostre Nintendo Switch. Un petit equip de desenvolupadors de Nintendo va crear Jump Rope Challenge com a projecte de mascota per afegir una mica de forma física a les seves rutines, i ara es pot descarregar gratuïtament a Nintendo Switch

Fer-se realment vegà podria millorar la teva salut

Fer-se realment vegà podria millorar la teva salut (2023)

Un nou estudi ha relacionat beneficis significatius per a la salut amb una dieta vegana real

El millor amic de l'home, una cura per a la solitud

El millor amic de l'home, una cura per a la solitud (2023)

Els animals de companyia poden ser la clau per a una bona salut mental durant el Covid

Els efectes llargs i duradors de l'embaràs i el part

Els efectes llargs i duradors de l'embaràs i el part (2023)

L'embaràs i el part deixen més que estries; envelleix una dona

Aixecar el vel als registres dels pacients

Aixecar el vel als registres dels pacients (2023)

La Llei de cures del segle XXI va facilitar als pacients l'accés i la transferència dels seus registres